تصنيفات المدونة

الأربعاء، 13 أبريل 2011

الوقت المناسب لشرب الماء - (ثقف نفسك)

الوقت المناسب لشرب الماء ، سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان
Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the human body

كأسان من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية
Two glasses of water - After waking up - Helps activate internal organs

كأس من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم
One glass of water - 30 minutes before meal - Help digestion

كأس من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم
One glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

كأس من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
One glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

هناك تعليقان (2):

  1. شكرا لك موفــق
    و شكرا لترجمتك الجميلة ^_^
    الى الأمام أيها المدون المميز ،
    تحياتى
    احمد علاء الدين .

    ردحذف
  2. كأس من الماء وقت العطش يقي من نشفان الريق .. ^_^..

    يسلمو

    ردحذف